不能，会泄，对身体不利（因为你的身体虚了，失血太多，元气不足），可到中医院找中医生看看，调理调理。

黄莲是下火的，便秘可以吃香蕉或者是苹果，多吃蔬菜都有助于排便，或者是喝一小口蓖麻油，特别管用。