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除了每天热敷可以多吃些优质蛋白的食物，还可能适当的逝惑按摩促进血液循环都是有利于恢复的。如果疼痛厉害可以服用元胡止痛缓释片。建议你舞指旧可以多吃些优质蛋白的食物，适当的按摩促进血菠瓣液循环都是有利于恢复的。
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进行患指灵活性的练习和渐进性力全练习，让患者进行主动活动练习，患指抗阻力主动屈指运动训练及各关节的活动度训练对指、对掌、握健身球等运动。钩拿东西，两手互相拉，抓拿东西等动作。
除了每天热敷可以多吃些优质蛋白的食物，还可能适当的逝惑按摩促进血液循环都是有利于恢复的。如果疼痛厉害可以服用元胡止痛缓释片。建议你舞指旧可以多吃些优质蛋白的食物，适当的按摩促进血菠瓣液循环都是有利于恢复的。
进行患指灵活性的练习和渐进性力全练习，让患者进行主动活动练习，患指抗阻力主动屈指运动训练及各关节的活动度训练对指、对掌、握健身球等运动。钩拿东西，两手互相拉，抓拿东西等动作。