你好，按照你的描述，你这是由于 手淫 过多了，一般指压戒掉的话症状就会缓解的，手淫是正常的性行为，一般一个月2到3次的手梨宰最淫可以预防前列腺的问题，还可以调节一下自己的内战耻分泌，但是过大的手淫就会出现 早泄 啊，阴茎勃起不坚等， 阳痿躬震 等等，还是戒掉手淫为宜，平时可以多云动等