怎么帮助孩子养成午睡的习惯?

孩子没有午睡的习惯,一早睡醒了就开始玩,一直玩到晚上,如果哪天中午睡了他得到下午才醒,然后晚上就不睡觉了呦,怎么才能养成午睡的好习惯啊?
仪梦露_rCIi    2014-02-16 02:32    

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孩子是否补匪刺欺钙了?按照国家规定母乳喂养30天就应该补钙了。孩子在发育期会有各种各样的表现,白天睡觉都不会很踏实稼立,但是不要养成抱着的习惯,晚上能够保证充足的睡眠就狗航可以了,因为孩子的生长激素是在夜间分泌的。

高峰 主任医师   2014-11-17 20:57
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其他回答

其实就跟晚上睡觉一样要给宝宝养成一个睡眠的规律就要有一个睡前的仪式比如说每天吃完中午饭之后让宝宝去床上活动一下,玩一会儿,积木或者是拼图游戏。或者是放上一两首宝宝平时爱听的音乐,要气氛轻松一点的,不要太活泼,不然反而会把宝宝搞兴奋了,还有就可以身边的亲人来陪伴给宝宝讲一些睡前的故事,慢慢培养,大概一...个周期20几天就可以养成习惯了。

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伍俊喆_oYax    2014-02-16 02:35

我的经验是:如果开车出去,孩子在车途中睡。如果已经入住旅店,那就按照作息规律,在酒店房间里睡。偶尔改变一下午睡时间不是很严重的事情。

小巫    2015-08-30 22:44

你好!每天到了时间提前一点到床上去陪着宝宝,坚持一段时间慢慢就会改善的

阎高峻_CXkn    2014-02-16 02:47

如果哭可以让他哭一两分钟给予安慰,再哭再等一两分钟,反复进行一直到他累了,也觉得没有指望再吃奶了,就会自己入睡。第二天同样的做法,但哭的时候要等两三分钟再给予安慰,与他说宝宝要自己睡,不能再吃奶了,每天坚持一般三到七天就能睡长觉,但要成功妈妈必须要有耐心,也要坚持才能成功。

田朝霞    2014-01-28 15:03