1.除了睡觉时间，平时应戴胸罩，以免下垂，会让它挺拔，显得更大一些。 2.使用校正型文胸，平时戴时，把手臂和背部的脂肪抹过来，以文胸托住，坚持戴，会让乳房变得大起来。 3.睡觉时，坚持按摩乳房。 4.所谓的丰乳饮食其实对乳房没有多大的增进作用。脂肪增加会在全身都增加，而不仅仅在乳房。同理，减肥也可能...减掉乳房的脂肪。因此多住按摩和扩胸动作有助于减肥时对乳房的保养。 最后要说的是，其实对于乳房大小不必太过于执着。保持乳房健康才是最重要的。