您好； 你这个情况是正常的啊.没问题的.建议不要穿过于紧的短裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.减少夜晚 遗件险精 . 梦遗是指在睡梦中遗精,是青年男毯糟性性葵命毯生理成熟的标志和现象.精满则遗, 梦遗是指在睡梦中遗精,是青年男性性生理成熟的标志和现象.精满则自溢,通常情况下,未婚青年男性一月一次,一个星期一次或是偶而一个星期两三次是正常的 .