您好！胫腓骨骨折手术内固定后，如果患处恢复较好，可以在术后 四周适当扶拐下床活动和功能锻炼。抬高患肢休息，避免患肢长时间处于下垂位置，注意局部保暖，定期复查，忌烟酒。

粉碎性 骨折 属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂，骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人留下残疾。粉碎性骨折就是断骨处断裂成几块，如果选用石膏固定，骨头接上，稍有错位，就会留下后遗症，再说石膏并不能固定正骨，因为石膏是软体的，只是在原有的基...础上固定而已，石膏上久了，会使关节僵硬，无法弯曲，对以后的生活带来诸多不便。建议用夹板体外固定复位，然后选用野生草药外敷快速接骨，一般3天就可接上，骨头接上时疼痛明显减轻80%左右，再用药保养15到20天就可痊愈。不会留下后遗症。在治疗期间,不要过多活动患肢，以免影响骨头的愈合，忌吃含激素的药物。在身体及经济条件允许情况下可考虑行切开复位内固定 手术 ，选择合适的时机，手术后可较早活动肢体，进行功能恢复，预后较好。

你好，基本还是及时休息保养，可以固定，暂时慢慢锻炼，尅拄拐锻炼。