不要吃太油的食物，猪油是脂肪而已，没特殊营养。太油反倒会堵塞乳腺管。可以吃水果蔬菜，可以洗澡洗头，必须刷牙

吃茶油最好，茶油吃了产妇不会发胖

你好，建议不要吃猪油，猪油对心血管系统的负担很重，所以还是不要吃了，坐月子要多吃水果和蔬菜。