我各人觉得你这样的饮食搭配不剩阶太合理哟！ 人的 生长发育 需要六大营养物质：糖，毫阶蛋白玻坊沃质，脂肪， 维生素 ，矿物质还有水。这些营养物质主要来自食物如：米，面，瓜果，蔬菜， 豆类 还有 肉类 等。 你家宝宝14个月，19斤有些偏瘦，我家宝宝六个月时就有18斤啦！你家宝宝现在还以牛奶为主（牛奶虽然营养丰富，但不能满足你家宝宝生长发育的量）就不太合适了，还有只吃米或面营养太单一了，还应该添加蔬菜，水果，豆类，肉类等食物。使营养均衡且全面。