奶水少喝什么会快点下奶呢？
匿名用户 2014-09-02 12:10
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推荐专业的月子行瓣餐食谱---通草枸杞鲫鱼汤， 发奶不发胖 材料：鲫鱼适量，通草3克，枸杞子15枚，带皮老姜15克，黒麻油20毫升，月乃汤600毫升。 做法： ①鲫鱼处理洗净。 ②大火热锅，倒入黒麻油，以文火把姜爆成金黄色，以小火煎鱼至鱼皮上色。行峡惠 ③加月乃汤、通草炖煮，带鱼肉熟烂后加入枸杞子，改转文火，加盖10分钟，即可熄火趁热享用 （月乃汤有畅气血促发奶和放大食材的功效）凡厘
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