我是22岁的女孩，平常生活中和人交流的时候我都很紧张大脑一片空白，还老爱发呆，注意力不能集中，记忆
匿名用户 2016-04-22 08:13
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最有效的办法是通过训笼毫串练来提高。可以通过练习“精英特速度记忆训练软绣吉斯锈件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。
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最有效的办法是通过训笼毫串练来提高。可以通过练习“精英特速度记忆训练软绣吉斯锈件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。