宝宝缺钙应该吃钙剂和鱼肝油，钙剂有醋酸钙颗粒 、碳酸钙颗粒、儿研所研制的钙剂、乳钙、艾尔钙等等。鱼肝油常见的就是伊可新，也有其他类型的鱼肝油。宝妈可以根据自己的经济条件或者喜爱状况，去购买。

钙与骨骼生长、神经系统传导有关。钙的食物来源丰富，食源性缺钙很少。缺钙与维生素D摄入不足有关。佝偻病误是维生素D缺乏性佝偻病。婴儿每天需400国际单位的维生素D。正常婴儿没必要补钙

宝宝缺钙的症状 之一是盗汗，但是盗汗不一定就 缺钙 ，缺钙轻的话完全可以食补，我是一向主张食补的，平时多吃些含钙高的食物，像虾皮、豆制品、奶类。