如果你的奶是正常的，奶水多，就买一个吸奶器把奶水吸一些出来，喝不完的，其实家人也可以喝，很营养的。只是腥味比较重。 至于你的身体，是一定要补的，不能因为奶水多就忽略了对身体营养的补充。平时多吃一些补气补血的。产后正是需要补充营养的时候。另外，也要保持良好的心情哦~~~