请教有经验的妈妈，产后应注意些什么？
匿名用户 2009-04-30 08:12
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产后一般都便秘，要多喝水，保暖，个人卫生但不要用力挫，刷牙不要用牙刷，漱漱就行了，室内适度然栋通风，多吃热性食物，脂竖过羊肉牛肉呀，尽量少吃寒性的，饭菜以清淡为主 月子里瞌睡多阶截，吃好睡好才能养好身体，宝宝才能有足够的奶水 想要保持好身材的话，生完三天左右就得穿收腹的，十天以后穿基本不起作用，剖腹产的就不行了
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不管你是刨妇产还是顺生产后的一个月内应该注意千万不要便秘，产后吃的多运动少，很容易得上痔疮，
还有呢
保暖.....