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一:让孩子多喝水。二:不必过于干净,在清洁宝宝衣物的时候,不需要使用含抗菌成分的清次安洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。三:教孩子养成饭前便后洗手的习惯,而且洗手的时间不能少于30秒,这样可以防止拉肚子或尿道 感染 等疾病。 四:足够的睡眠,成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。五:多和其它孩子接触。六:别给孩子吃太多的糖,摄取糖分过高的食物,会干扰白血球的免疫功能。挡锈厉七:补充必需脂肪酸EFAs,从天然食物包括脂凡海鲜、蔬果等摄取,如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼。八:多吃蔬果
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应该注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力, 1.多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的 维生素C 与E等,纤维质可预防 便秘 ,提供肠道通畅良好的吸收环境。 2.婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对 蛋白质 及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳...
你好提高孩子抵抗力,首先饮食营养要均衡,合理补充,荤素搭配,多吃蔬菜水果 补充维生素 ,平时多一些户外运动增强体质,必要时可以口服白蛋白口服液提高 免疫力 ,化验 微量元素 ,及时补充缺乏的微量元素。祝宝宝健康成长
你好这位朋友,很高兴为您解答。提高宝宝免疫力要从好多方面下功夫,比如首先要注意的就是,平时要注意均衡营养,给宝宝提供合理的膳食,多进行户外运动,多 晒太阳 ,锻炼身体。另外按时 接种 疫苗也能避免很多疾病的发生。