梦境与凶吉祸福无关 1.不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。 2.由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。 3.有的菜卜还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 4. 注意睡眠的身体姿势。一般采暖剪取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头 不要过高。 5.要纠正趴着睡觉的不良习惯。 希涉乡怠望能帮助到你，祝您好梦！