你好，你的情况属于怀孕后糖耐量下降，是一种常见的生理现象，但如果任其发展就可能会出现妊娠期糖尿病，目前建议饮食上避免过甜的糕点、糖果、各种带甜味的零食。增加活动量，比如说散步等，怀孕后不活动是一点好处都没有的。还要注意定期复查，明确血糖水平，必要时可以使用胰岛素控制一下，保持血糖平稳达标。