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你好，产后手腕疼被称为妈妈手，主要是由于在产后身体韧带松弛叨吊究的时候抱小孩或者提重愚富物造成的手腕关节痛，应该避免做这种活虏敢动，几个月以后会恢复的。
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这个是腕管综合症，我当时也很严重，你要注意不要一直压着一只手睡觉，多动动，活活血，但是效果不明显，只要生好就会好啦。
怀孕的妈妈都是这样的，睡觉都睡不好，你想想那么大的 肚子 怎么能舒服，可以让你老公每天帮你按摩按摩
尽量不要拿很重的东西，用 热水袋 热敷
我最近也是这样，说的 少吃盐 我睡觉的时候和早上刚起来痛 白天双手多活动就不痛了
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