做仰卧起坐能减肚子吗？

做仰卧起坐能减肚子吗？
斛和悌_LCUX    2014-12-19 22:48    

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不管做什么运动坚持是最重要的啊，只要你坚持的话稼了就是会敢刺乡有效果的啊，所以不管做什么不要期待很很快可以见到效果，基本上运动过基都是需要长时间的啊

甲忆雪_MOHA   2014-12-19 22:52
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能减，不过听说对脊柱不好，最好还是慢跑哪都减了

伍雪莲_ebww    2014-12-19 23:01

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