小儿推拿手法,捏脊对小孩脾弱厌食有良效,不过挺痛的,不知阁下的小孩吃不吃得消,呵呵。
“捏脊疗法”分捏脊法和提脊法两种。捏脊法有三指捏脊法和二指捏脊法。提脊法也有三指提脊法和二指提脊法两种。具体操作如下:
1、三指捏脊疗法:以拇指横抵于皮肤,食中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿肌肤,两手边捏边交...替前进。提脊法是用三指轻轻提起皮肤后放开,两手边提边交替前进。
2、二指捏脊疗法:食指中节背侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。提法是以拇指、食指轻轻提起皮肤又放开,两手边提边交替前进。
捏脊疗法的手法
1、根据病情、选自上而下,从颈部大椎穴沿脊椎骨至臀裂处。或自下而上,从臀裂沿脊椎骨至颈部大椎穴。一般捏3~5遍,以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时,常常捏三下,向上提一次,称为“捏三提一”。提也是3~5遍,以皮肤微微发红为度。常常是提三遍,在腰眼穴处向外分一次,即两拇指并列于脊椎骨向左右两侧腰眼穴推三次,称“提三分三”。
2、根据病情、选自上而下,从颈部大椎穴沿脊椎骨两侧一寸至臀裂外一寸处。或自下而上,从臀裂沿脊椎骨两侧一寸至颈部大椎穴两侧一寸处。
捏脊疗法的要领:
1、应沿直线捏或提,不要歪斜。
2、捏拿或提起肌肤时均要松紧适宜。
3、应避免肌肤从手指间滑脱。
捏脊疗法的适应症:
捏脊疗法适用于儿童,也适用于成人。一般家庭中都可自己应用,即能养生保健,又能防病治病。
捏脊疗法的功效
人的督脉总督一身之阳,督脉沿脊柱而行,捏脊疗法直接刺激督脉,因此能调节脏腑的生理功能,调理胃肠蠕动,促进消化吸收,特别对胃肠功能有很好的调节作用。脊柱的两侧一寸处是太阳经脉所过之处,太阳为诸阳之首,为人身的门户,捏或提太阳经脉能增强体质,增加食欲,提高免疫力、抵抗力,并对失眠有一定效果。
临证经验:
大便干燥时从上往下捏或提。大便稀或腹泻时从下向上捏或提。