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您好，你这个情况是因为胃肠道胀气导致的，吃完饭不可以趴着睡觉的，容易导致胀气的情况的菜评。栋悟豆可以服欺悠用 乳酸菌素片 进行医治的。平常注意饮食，不要吃甜食和过于油腻不适宜消化的食品， 吃饭 时不要说笑，不要边看电视边吃饭。要少食多餐，细嚼慢咽。注意增加体育锻炼，保持心情舒畅。
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这个情况，考虑有两个原因，一个是睡午觉时间太长了，二个是睡觉有没有受凉感冒假如有发现其它症状，如鼻子堵塞、流涕、咽痛咽痒、怕冷等，可以按感冒医治。二，通常 午睡 半小时左右就充足，超过一个钟头就有些多，有估计会发现更乏、没精神，甚至 头晕 等症状，休息一会，活动活动就会好点。
您好，这个原因特别的复杂的，建议注意检查是不是所有 贫血 的好像，是不是有感冒的好像，是不是所有 高血压 的估计，是不是有颈椎病的好像？