声带小结是由于声带过度的振动致使组织破坏，表现为黏膜上皮层及基底膜的损伤等发现声带小结下表面的上皮要比上表面的上皮增生明显，并认为这可能与发声时下表面振动更激烈，且与声门下高压气流直接冲击有关。因此不可能是一次损伤即导致声带小结，而是反复损伤形成的。

你好，声带小结是慢性喉炎的一种类型，多见于教师及歌唱演员。要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及女同志的月经期，应注意防止发声疲劳。建议多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果；适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助；经药物治疗无效的声带小结，手术摘除后再辅以声...带保养，改善用声习惯。

建议你到专业的耳鼻喉医院做详细检查，以便做出针对性的治疗方案，平时注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食...物。

建议你到专业的耳鼻喉医院做详细检查，以便做出针对性的治疗方案，平时注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食...物。