其实最健清稼露康有效的是锻炼身体。瑜伽也不错。但是都必须持之以恒。见效慢。 其他嘛，就只有减肥产品咯。以前有个瘦身一号挺好，我自己吃着挺好。但是因为我只是保持，就是几个月买一盒来。今年上淘宝，说的假货太多，没做遮得卖咯。 如果小刺苦孩没断奶，别吃减肥药。等断奶了，可以试试减肥膏，按摩膏那些东西。其实还是有按摩膏有效的，但是还得配合按摩手法，很麻烦的~ 我这种懒人就不能用按摩的。。。浪费 对了，最近听说针灸很好的~！我有个朋友的阿姨从90公斤减到了60。