宝宝断奶后5天，乳房里残余的乳汁一定要及时排空，可以用热毛巾温敷一下，用手指从乳房根部按摩奶管至乳头，慢慢疏通一下，用吸奶器把奶水吸出来，这样就不会形成硬块了。