收拾床铺，使得木板露出来，把衣物整理好，把大水桶接好水，放洗衣粉，肥皂进去，然后把所有的衣服放到水桶里浸泡三个小时，要知道，臭虫是没有水性的，二个小时足可以把衣服被子上的杀死，但是别忘了还有虫卵，虫卵是很难消灭的，衣物被子能清洗的就浸泡二小时再清洗，被褥棉被敲击晾晒。带上口罩，手套，打开全净灵臭虫药...喷洒，如果臭虫严重可以加大用量，朝着床板的缝隙和床架和床板的接触缝隙喷洒，床板需要双面喷洒。席梦思床垫边缘喷洒，喷洒切记要仔细, 床板喷洒完成记得反过来喷洒，下面该检查墙上和天花板，记住，凡是墙上出现小黑点的都是臭虫 的集中地方，那些黑点就是臭虫 平时吃饱了上厕所的地方，会有很多虫卵，绝对不能放过了。天花板上电灯和墙的交界口，还有钉子孔，杀灭完毕有条件的要及时填充墙的缝隙，减少缝隙存在。这样就可以杀死可恶的臭虫 .

宝妈你好，这是我总结的一些经验，希望对你有帮助 环境防治 环境防治的目的是铲除孳生条件，即整顿室内卫生，清除杂物，对床板、墙壁、棕棚等容易孳生臭虫的缝隙，用石灰或油灰堵嵌，有臭虫孳生的墙纸必须撕下烧掉。 ?? 物理防治 1．人工捕捉：敲击床架、床板、炕席、草垫等，将臭虫震下、处死，或用针、铁丝挑出缝...隙中的臭虫，予以杀灭。 2．沸水浇烫：臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死、，对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，以烫死臭虫及其卵，对孳生有臭虫的衣服、蚊帐，可用开水浸泡。 3．太阳曝晒：对不能用开水烫泡的衣物，可放到强烈的太阳光下曝晒1～4小时，并给予翻动，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。 4．防止散布：在有臭虫活动的居室，对行李家具等物品的迁移(搬迁或买卖)，务必严格检查，并作处理，以防止臭虫的带出、带入而造成播散 化学药物防治 用高效灭杀、对人安全的绿百灵纯净水杀虫喷射剂和绿百灵三元复配杀虫粉剂喷洒、布施于缝隙处，可有效杀灭隐匿在环境中的臭虫和虫卵，获良好的防治效果。大面积场所可以用浓缩溶液类药物（如绿百灵8.7%胺·氯·高氯菊杀虫可溶液剂）稀释后进行喷洒，喷洒完毕做熏蒸密闭处理，达到快速灭杀、永久根绝的效果。