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宝妈不要太担心。1岁宝宝之前发育的比较快所以很容易缺锌和钙，可以适当吃一些补钙和补锌的药品。我家宝宝现在吃的钙是首都儿研所的2号钙，崭挤锌是医院开的新稀宝，关键是宝宝是否吸收。现在天气暖和了可以出去晒急然剑太阳了。所以不要太担心。只要宝宝吃的好、睡的竖苦好，精神好就好了。
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可以试试新朵培爱的乳钙和乳酸锌，效果不错的，这是属于营养品一类的，现在宝宝还小，还是买些补品补好些。
钙锌是绝对不可以同补的，因为钙和锌的吸收都需要转运蛋白，同时补会竞争转运蛋白，这样无论是钙还是锌都不能达到最好的吸收。所以如果两种微量元素都需要补充的话，最好是一个早上补一个晚上补。
乳钙吧，乳钙容易吸收，我家宝宝一直都是吃金奇仕力智乳复合钙，不仅可以补钙还可以补DHA，母婴店现在买一送一，挺优惠的。