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您好，最好不要剧烈运动， 支气管炎 是病毒或细菌等 病叨剑法原体 感染 所致的支气管粘膜炎症，梨1个，白胡椒数粒，将胡椒放入剖开去核的梨内，水煎愚兵服。能润肺，止咳化痰。用于治疗支气管炎。（2）韭菜根3小把洗净，红枣50g，水煎服。能补肝肾，健脾和胃。用于治疗支气管炎。还可以白萝卜片、干姜片、梨片各适量，水煎随意破急服。能健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰，用于治疗支气管炎。
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健康指导：建议食动结合来控制，如饭食七八分即可，可以促进机体修复的增加。同时建议饮食最好以清淡素全为主，要注意营养合理，注意定时、定量、定质，多选择营养价值高的食物补充硒、钙、钾、镁的摄入。勿进食过多煎炸熏烤食物；避免食用煎炸食品； 鲫鱼子、 鱼肝油 ，奶油少食；禁烟酒 ；
你好，引起运动后面色苍白的原因有 贫血 、 低血压 、心肌炎、心肌病、先天性心脏病，一般最常见的为贫血和低血压，可以表现为活动后心慌、气短、呼吸困难等症状。所以认为不一定的心脏疾病，建议去医院做个心电图、 血常规 和血压的测量，一般可以明确诊断，针对性的治疗。
这是可以作下彩超检查来确定为好好的。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。