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您好，建议你注意减轻大脑高兴状态，睡前生蔑孟做体操适当放松，避免服用高兴饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔宝饥清洁，并注意改进睡眠环境等有利于减轻耗过大脑高兴状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下通常会比较好睡一点。
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您好，你的情况考虑是 神 经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维他命B1和安神补心丸。
您好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，医治建议口服谷维素，维他命B1和安神补心丸.平常养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情.祝你健康
您好，建议你注意减轻大脑高兴状态，睡前做体操适当放松，避免服用高兴饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改进睡眠环境等有利于减轻大脑高兴状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下通常会比较好睡一点。