你好，这些都是正常的表现，怀孕晚期是容易有各种不适很正常的，只是一定要多注意胎动，长时间不动的话就要引起重视

蔬菜，水果，纯牛奶，高蛋白的东西。

要新鲜的猪肝，炒着吃或者煮着喝汤。

多吃点猪肝，补血最快的。

身体特别虚！缺乏营养。补血补钙。