我手淫好几年了 怎么样可以戒掉啊 我15

我手淫好几年了。。怎么样可以戒掉啊。我15
裘高歌_K796    2016-01-15 00:00    

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频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议不要惑逝室穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声唤常音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不布婚要念床,醒来后即使起床.以免想入非非

晏瑞锦_UKFK   2016-01-15 00:06
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频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非

吉采珊_pwwl    2016-01-15 00:11

考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。祝您健康

姓冷雪_L4QF    2016-01-15 00:05

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