您好！出现 乳房 疼痛考可能为 乳腺增生 所致，一般纤维腺瘤不会引起疼痛。如果疼痛症状较明显可以口服逍遥散、天冬素、乳癖消等药物，以缓解症状。乳腺纤维腺瘤一旦明确诊断就应该尽早手术切除，因为腺瘤有潜在恶变的可能。平时要加强锻炼，保持心情舒畅，劳逸结合，保证充足睡眠。不穿太紧的文胸，不用含雌激素的化妆...品和药物，定期做乳房检查和自我检查。保持和谐的 性生活 ，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性强的饮品。