方向：从大腿的根部的穴位开始，用刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位应该对称刮，意思是刮完两条腿的同一穴位后才转刮下一个穴位。一般在刮的时候，配合用些精油，如芳-颐-滋露精油等等　　顺序：按照血海、点生次足三里、索愚风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承孟司山、丰隆等穴位依次进行。如果实在找不到或弄不清有关穴位的具体位置，也可以在穴位大概的位置大面积刮，这样也可以基本上覆盖到穴位。 希望我的回答可以帮到你，望能采纳!