您好！ 问题分析：产后约有 35%～ 40%的产妇会发生不同程度的脱发。 中医认为发靠血滋养。分娩总得要流血 ,脱发也就在所难免。 康复指导：在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营...养的需要，选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。 感谢您关注问病网，祝您健康！