你好，食疗作用不是很大，但适当的高脂饮食最可以考虑的，可以在日常险香套生活中挑选相对 蛋白质 含量较高的食物，并且经常做脚府 胸部运动 ，最简单便捷的方式采用按摩胸部、 乳房 的办法来增大乳扬亲房，方便有效。