勤练手艺，还有就是给他灌输科学饮食的道理。像我家小儿不满三岁时起就给他说哪种食物里含有什么营养，比如有的食物可以让你长高，有的食物可以让你不贫血少感怪敢乡冒，等等，三岁多已经了解很多营养常识了，他对能长高的食物是特别的感兴趣，而且哪种食物里有维C哪种食物里有钙哪种食物里有维A哪种食物里有亚硝酸钠会致癌它基都一清二楚的，碰到不知道的就会主动问我这种食物里含有维C吗那种食物里含有维A吗，所蒸相以让孩子了解一些健康常识的道理还是很有必要的。实在不吃也可用别的蛋白质和别的含铁锌的食物代替。