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隔着玻璃晒太阳，玻璃会过滤相密掉阳光中的紫外线。紫外线可以使皮肤中的一种胆固醇变成 维生素 D，而维生素D又可以促进钙的吸收。所以还是尽可能的把宝宝在室外晒太阳葵笼。冬天天冷，可以在斯它叨中午太阳比较好的时候晒晒太阳。
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晒太阳是促进钙的吸收，我家用的是三精葡萄糖酸钙，不用晒太阳。
在家晒太阳如果没有隔着窗玻璃就是有效的，如果隔着窗玻璃晒紫外线不能穿透玻璃，晒太阳就是没效的。
最好可以让宝宝直接晒太阳，最露出手脚来晒，才能吸收更多的紫外线，才能促进钙的收！
晒太阳对人身体有好处的，怕冷就穿厚点，在中午11点到下午3点晒 多晒太阳不易生病