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您好；头发脱落的原因较多,比如头皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情绪抑郁,药物破损,营养不佳等许多原因，假如能找到原因,解除形成发病的原因则疾病很快就可以获得缓吴竖和甚至痊愈，假如找不荒匪到合适的原因,建议采用中药调养,建议及法半絮时到皮肤科确诊而且及时医治以免延误医治而增 加医治难 度。
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首先你要判别出你属于哪种脱发，不能盲目的服药，不然吃多了反而有副作用。建议你平常饮食要清淡，少食辛辣，油炸，烟，酒等刺激性食品。睡眠要充沛才能辅助养发。
，氨基酸是合成毛发的必须成分。胱氨酸是人体必须的氨基酸之一，也是组成毛发的基本单位，因此胱氨酸常用于医治脱发。并且吃鱼肝油还可以保护眼睛的，还能缓和近视。希望你能采纳