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告诉你一个即简单又快捷的方法得有毅力三天堡指只吃苹果，不吃任何东唤印录西，喝矿泉水如果坚持三天，这样一个疗程能瘦2——3公斤三天后不能立刻吃高热量的东西，得吃粥和蔬菜容易消化的东西，让胃慢慢适愿室应要不就会反弹
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小S 产后 一周一直坚持穿束缚带，效果很好，亲也是可以试试的，不要把自己的搞的很辛苦。
还是等宝宝 断奶 以后再 减肥 吧，减肥对宝宝很不好呢，瘦身嘛，断奶后自己多运动运动就好，饭后半小时多走动，骑自行车也不错哦，呵呵
不吃药，不绝食的情况下，刚生完就可以的，其实坚持 母乳喂养 ，慢慢就会瘦