你不要用手抓.。 要不然以后就是一个坑了.. 长痘后不可做 5件事 1、不要常常洗脸-常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，一天两次即可； 2、不要用磨砂膏和收敛水-也会刺激皮脂腺的分泌； 3、千万别抠、挤、挑-因崇认手上的细菌，而造成二次感染且易留疤； 4、千万别吸烟； 5、少吃辛辣、查凡敢油炸、高热量的食物!另外,多吃水果，木耳，魔芋，青菜，千万别吃辛辣和油炸岩丰食品，很快就会好的