夜晚需不需要关灯呢?

  我家的宝宝从出生到现在晚上一直都开着小灯睡的,请大家出出主意要不要关灯呢?关灯怕她一下子适应不了.
暴安翔_DijX    2014-10-30 08:05    

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儿童睡觉时开着灯怎么样? 儿童的神经系统正处敢柴于发育时期,其功能尚不完善,还十分脆弱,适应环境变化的调节机能也差,假如房间内晚间彻夜开着电灯,改变昼泳蒸倘明夜暗的自然眠愿规律,会对小宝健康不利。英国一医学研究报告表明,在晚间彻夜开着灯的环境中睡眠的小宝可表现出睡眠不良,睡觉时间缩短,还会使没回哺乳所需的时间延长,体重增强的速度也较正常小宝为慢。所以,我们建议每位父母,在小宝睡觉时要及时地将居室里的灯关掉,以免影响小宝的睡眠。

矫惜玉_X5Cc   2014-10-30 08:22
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其他回答

只要小宝不反对关灯讲故事就能。

蒲凡灵_zLJu    2014-10-30 08:33

不關燈睡覺,對寶寶眼睛不好,你可以挑節能燈,光線不太亮的,顏色對眼睛柔和的

阮颐和_6EOi    2014-10-30 08:16