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1.你应该是青春期，所以如认稼险果你是男生那比较刺某正常，因为有变声期； 2.如果不是蔑纺这个原因，建议你最好看看医生，那一声喊会不会已经伤到你的声带相关的？ 3.多吃些润喉的，吃东西别太咸，辣的也要少吃，最近就要 唱歌 是吗，那就别吃辣的了，梨的确是对嗓子好的东西，但要有度别吃多，多喝温水； 4.男生的歌，建议唱萧敬腾的《王妃》阿杜：天黑、坚持到底、他一定很爱你老狼《同桌的你》也不错，汪峰的歌不错哦，不过有的地方有点高
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你好，处于青春期声音变沙哑是很正常的若是很想唱歌可以选择一些低音比较重的歌，这样可以有效的掩盖声音的沙哑，若是想提高自己的音域，只有通过专业的练习才可以，必须每天都练习，这样嗓子自然会洪亮的
你好，这种情况一般是需要排外一下有没有声带的问题的，进一步用一点药。建议你可以去五官科检查一下有没有 声带息肉 之类的，如果没有，放心，用一点清喉利咽颗粒或金嗓子喉宝就可以的。
你好，据你所述，嗓音只要不是在感冒或声带炎症的情况下，就是正常的声音，只要不是病理的，一般是不宜改变的，建议你可以练练美声，平时避免食用刺激性食物。