各位宝妈不知道榨菜和自己腌的小菜能吃吧，婆婆不会做吃的，天天早上白粥，中午下午米饭，炒菜也是淡淡的，婆婆不吃调料和辣椒，自己做又不方便，出去买又说我浪费钱唉！
禾曜儿 2014-04-06 10:54
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不可以吃征脂那么多腌制品，不管外面买的还是自己的都亚硝酸盐高，不过的确是以清淡为主，但是也要注意营养，可以吃鸡蛋，鱼肉，牛奶，水果这样，还有自己竞匪院弄豆浆啊，这射禁些也不贵也营养，要不就买豆腐吃
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其他回答
为啥不方便自己做？我都是自己做喜欢怎么吃就怎么做，
实在无味就吃一点点榨菜腌萝卜也没事的，不要天天吃。可以吃水果呀，爽口
榨菜还是别吃了，腌制视食品也少吃吧，毕竟不是新鲜的食物。不要吃太咸了，我们家老人总喜欢吃酱油，调料和辣椒，我都不敢沾酱油呢，吃多不好，还是多吃点水果吧宝妈