你好，这么多的食物放在一起 孕妇 最好不要吃，因为江米、黑豆、高梁米吃了之后都容易造成不抽渐消化，所以最好不要放在一起做。在 孕期饮食 最好不要做这么复杂，要简单而富有灿用揭营养，可以做单独的粥，抓患经常变换品种。