您好：乳腺纤维瘤虽属良性肿瘤但一般认为也有少数恶变的可能性，一旦确诊最好及早手术切除。腋窝的肿块很可能是淋巴结肿大，建议您可通过穿刺取病理切片。祝您早日康复！

考虑乳腺增生.少吃油脂类食物。防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物.口服抑制乳腺增生的药物，一般乳腺增生跟月经有直接关系.