方法： 就是饮用 粮食做的醋（要手工的，兵半化学醋不行的。只是现在不好找了，农村应该还有。也可以自己做。例如：百度：红薯醋做法） 平时喝水可以放入一些，吃饭可以放入一些。也可以直接喝（粮食醋是发甜的）。 一天分三次。（其实几次都行，均匀开更好）祸截团 不要一次喝多了，喝多了也浪费。每天饮用一点，要不多久就会化掉的。大的化小，小的化没。耀指 红薯醋、高粱醋都行。 如果您不信，可以试试，这是食物类的，没有任何副作用。