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你好。是可以的， 便秘 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食狗崭物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情报稼况,适匪沃殊当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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你好，枸杞枣红豆可以煮在一起吃，是补品，来 月经 正好可以吃。平时老 上火 ，可以多吃蔬菜，多喝水。排便困难，每天早上起来先喝一杯 蜂蜜 水，多吃含纤维多的蔬菜，多吃水果。
主要功能是 补血 。 其中大枣健脾补血 花生皮又叫花生红衣，补血佳品 红豆 也是补血的常用药 枸杞 补血补肾。
您好 这些药物都是补益气血的 吃了可以补血益气