宝宝爱吃土豆,有营养吗

我家宝宝是个月了,就是特别喜欢吃土豆做的食物!土豆泥,还有素炒土豆丝都喜欢!可是土豆有什么营养啊?听说吃土豆消化不好,是这样吗?
茂修然_QMVY    2014-10-19 06:54    

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我家概夕孩子也喜欢吃,土豆富含膳食纤维,富含钾元素,土豆中的蛋白质比大豆宰清患还好,最接近动物蛋白。从营养印做角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

禚灵松_h5W0   2014-10-19 06:55
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其他回答

每个食物都有每个食物的营养,要均衡,不要过量就好呵呵~

余沛凝_tx6p    2014-10-19 07:19

是几个月阿?看不出来阿。土豆其实营养不比大米还有小麦差,但是也不能把土豆做为主食来吃的。想办法一点点的增加别的辅食把

弓宏茂_6ic0    2014-10-19 07:18

土豆挺有营养的,多吃没事的放心好了,你可以炖排骨土豆啊

释春蕾_pHaS    2014-10-19 07:11

多吃土豆好啊,土豆含膳食纤维多,比较有营养,可以把土豆跟其他菜类一起做,然后拌入米饭内一起吃就好了

薛如云_EBMY    2014-10-19 07:02