你好，要关心自己为好。 丰胸 ，建议多吃 蜂蜜 ,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.也可以采用按摩胸部、 乳房 的办法来增大乳房，方便安全有效。 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力梅吊震，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推殖残按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次虏吊。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。