您好：肾结石的饮食 1.摄取大量液体，多排尿 2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。 3.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 4.服用镁及维他命B6，可减少90％的复发率。 5.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避...免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、鱼和鸡。8.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。