您好这位朋友，依据你所说的情况，估计是心阴虚上火导致来的表现，心上火，热扰心神。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调养，建议到中医科依据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行医治

抑郁性神经症，多是可以初步定义为“神经官能症”，而腰部的不适感，则多是因为肾虚或者是局部受风受寒等因素导致的局部经脉气血不畅导致。建议您可以去找个专业中医医生具体的给您辨证论治的医治下神经官能症情况，而对于腰部的不适感，可以去找个专业针灸推拿医生具体的给您调养下，平日里要多注意腰部的保暖，不要熬夜。...少吃辛辣刺激食品。希望此建议对您有所协助。也祝您早日康复！

抑郁症是一种常见的精神疾病要及时调养，以免影响生活。最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的医治疗效。多摄入些富含维他命B和氨基酸的食品如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

本病表现的抑郁程序较轻,很少发展到严重程序,但患者描述却生动具体.如患者常诉心情不畅,消沉,沮丧,看事物犹如戴着一副墨镜一样,周边一片暗淡之感；对上班无兴趣,无热情,缺秒信心,对未来悲观失望,常感精神不振,疲乏.有点患者有轻生念头.这种抑郁情绪随着时间,地点生活会步同而有所改变,波动性大,但大部分时...间是抑郁.尽管如此,上班,学习和生活无明显异常,故往往与环境保持良好接触,人们常不认为是抑郁症.